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Lifehacks

パートナーとの破局が近いかもしれないことを示す6のサイン

パートナーが自分のもとを去っていくことは辛い体験です。しかし決定的な破局を迎えるまでに、2人の関係が終わりに近づきつつあることを示すいくつかのサインがあるのです。そうした言葉では発せられることのない別れの兆候は、真実に向き合うことを避けようと無視されがちです。

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パートナーがもうすぐ自分から去っていくかもしれないことを示す6のサインとは? こちらをご覧ください。

1. 自分のスペースをこれまで以上に必要とする

どんな関係においても、時間や趣味、交友関係など自分の世界を持つことは大切です。でももしパートナーが突然、これまで以上に自分の時間を欲しがる場合、危険信号が点滅しているかもしれません。不満や悩みはないか、何を考えているのか話し合いをしましょう。でも急に態度が変わったからといってあなたに興味がなくなったというわけではない場合もあります。ときには仕事やその他に何か悩みや問題を抱えているのかもしれません。

2.  重要なことを伝えず隠す

パートナーの他人からの評価は良いことばかりですか?未払いや滞納の請求メールや手紙などを見て、ようやくパートナーの金銭問題について気づいた、なんてことはありませんか?深刻な病気を抱えている家族がいることを黙っていた、なんてことは?

あなたに重要なことを伝えずうやむやにしているのは、あなたに関心がなくなりつつあり、誠実に向き合おうとしていないサインかもしれません。相手に心配をかけさせたくないがゆえに敢えてマイナスの情報を伝えない、という人もいるかもしれませんが、人生を共にしようとするお互いにとって重要な情報は、包み隠さず誠実に伝えることが大切です。

3. 親密な2人の時間を避ける

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どんなに情熱的だったカップルも一緒にいる時間が長くなるとセックスの回数も減少する….これはごく普通のことです。しかし完全にセックスレス状態であったり、極めて稀でしかない場合、2人の関係に問題があるかもしれません。パートナーと話し合い、お互いに納得のいく解決策を探しましょう。

人間関係専門療法士のロバート・エッカートはこのように主張しています。「お互いに性的に惹かれ合っていることが良好なパートナー関係を維持するためには重要なポイントです。そのため、性生活に問題がある場合は、2人の関係に他に問題がないかについても率直に話し合うことが大切です」

4. デートを頻繁にキャンセルする

「ごめん、仕事が忙しすぎて、今晩会えなくなった」パートナーにデートをキャンセルされたら、そこに納得のいく理由はありますか?

冷静に見てみれば、その理由が単に不誠実な言い訳でしかないことに気づいているはずです。特に、キャンセルした埋め合わせとして次のデートを提案しないなら尚更です。このようなことが頻繁に起こるのであれば、それはあなたへの関心があまりないというサインかもしれません。

5. 口論・ケンカが絶えない

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カップルが時々言い争うのはごく普通のことです。とはいえ、口論が日常的になり、2人の関係にうんざりしてしまうような口喧嘩が絶えない場合は問題ありです。特にこれといった理由もなくパートナーがケンカを吹っ掛けてくる…たいていの場合、それは2人の関係の終わりが近いことを示すサインであるようです。

6. 自分よりも長時間、他のパートナー候補と一緒にいる

〇〇さんがいかに魅力的であるか、パートナーの口から何度も聞かされたことはありますか?あなたの面前でパートナーが誰かにお世辞を言ったり、アプローチめいた言葉を口にすることはありますか?ましてや誰かと親密に話している現場を目撃したことは?

パートナーがこのように振る舞うことがあれば、そうした態度は断固受け入れられないということを明確に示すべきです。こうした問題について話し合うことで、パートナー自身も浮ついた心を改めるべきか、或いは2人の関係を見直すべきか、理解することでしょう。

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6のサインのうち1つや2つ当てはまるからといって、必ずしも別れが近いというわけではありません。でも現在の関係をパートナーと話し合うことを後回しにしないようにしましょう。幸せにな人生を共に過ごすためには、話し合いが大切なプロセスなのです。

話し合ってもうまくいかない場合、カップルを対象にした療法セラピー(カップルセラピー)を受けることもお勧めです。プロのセラピストのサポートのもと、客観的な視点から解決の新たな糸口を探ることができるかもしれません。